Receitinha- ÁGUA AROMATIZADA!!!

Que água é saudável,vital e necessária para o bom funcionamento do nosso organismo todos sabemos, mas nem sempre conseguimos beber os 2 litros diários recomendados pelos médicos, então estamos sempre em busca de novas alternativas para repor a quantidade de  liquido necessária,por isso a dica de hoje é a Água Aromatizada 😛

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               Super fácil de fazer a água aromatizada é uma bebida refrescante que combina a hidratação da água com o frescor e os nutrientes das frutas, ervas e condimentos usados no preparo,e os seus benefícios  dependem dos ingredientes  adicionados à bebida, que podem aumentar o consumo de vitaminas e até  mesmo ajudam a emagrecer. ebaaa!!!

              A dica  do preparo é utilizar sabores e combinações que você goste,assim fica do seu gosto e você tomará com mais vontade e facilidade. E sempre  prepara-lá  durante a noite que assim ela irá dormir na geladeira adquirindo os nutrientes, a cor e o sabor dos alimentos.

             Segue uma listinha de ingredientes que você pode usar para preparar combinações do seu gosto :

Ervas e especiarias :

– Capim-limão
– Hortelã
– Manjericão
– Alecrim
– Sálvia
– Pétalas de rosas (tem que ser de jardim, não pode ser de floricultura por causa dos agrotóxicos)
– Anis-estrelado
– Cravo
– Canela

Frutas e legumes

– Limão
– Laranja
– Lima da Pérsia
– Pepino
– Morangos
– Melão
– Melancia
– Amoras
– Carambola
– Abacaxi
– Kiwi
– Nozes

Outros

– Mel
– Casca de frutas (laranja, maracujá, abacaxi…)

Nós gostamos muito das de abacaxi com limão siciliano e hortelã, un fica uma delicia e super refrescante, além de linda e mega decorativa ❤

Dá uma olhadinha nas fotos que catamos pela internet para trazer de inspiração á vocês:

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 Tá ai mais uma dica que amamos pois é daquela boas,saudáveis,lindas chiques e facies de fazer.

E você gosta dessa delicia? Vai experimentar?

Bom feriadinho amanhã ❤

Beijos,EntreAmigas!!!

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